Новости о здоровье

Многим людям трудно представить утро без ароматного кофе. Так почему этот популярный напиток может быть вредным? Диетолог Татьяна Фиалкова утверждает, что большое количество кофе не поможет взбодриться. Кофеин, содержащийся в двух чашках эспрессо, блокирует примерно ½ часть рецепторов в головном мозге. Это может вызвать тревогу, раздражительность, нервную неадекватность. К тому же, добавила эксперт, приемлемая доза кофеина – это 75 мг (стандартная чашка эспрессо) в день. Кофеин из одной порции полностью выводится из организма только через 5-10 часов. Хотя срок вывода зависит и от достаточного потребления воды и хорошей работы печени и почек. На самом деле кофеин не бодрит. Он лишь закупоривает естественные рецепторы дофамина, чем вызывает легкую эйфорию. «Если кофе уже не способен взбодрить, пора заниматься восстановлением режима сна, отдыха, активности и питания», — рассказала эксперт. По словам Фиалковой, многое также зависит от особенностей конкретного организма. У части людей п

Из-за нехватки соли человеческий организм может серьезно пострадать. По словам специалистов Института соли, в жару нужно употреблять больше соли. Таким образом человек может защитить свой организм от болезненного состояния, которое объясняется потерей важных микроэлементов. В условиях интенсивного потоотделения и увеличения количества выпитой человеком воды летом может происходить «разрежения» крови. В результате этого из организма вымываются важные микроэлементы. Вместе с потом человек теряет натрий и калий. Это может вызвать гипонатримию, то есть водную интоксикацию при недостаточном количестве минералов. Болезнь проявляется артериальной гипотонией, снижением тонуса тканей и мышц, эластичности кожных покровов и различными нервно-психическими нарушениями. По этой причине летом, особенно в жару, нужно увеличивать количество соли в рационе. Для пополнения запасов веществ, которые выводятся с потом из организма, медики советуют применять морскую соль. В Канаде в результате аномально

Как это ни странно, но кофе благотворно влияет на человека. Он защищает от диабета второго типа, сердечных заболеваний и инфаркта. Но прежде было неизвестно, почему это происходит. Теперь же известна физиологическая причина благотворного влияния этого напитка. Почему кофе полезен для сердца? Новое исследование показывает, что кофеин помогает движению регуляторного белка в митохондрии, усиливая их функции и защищая сердечно-сосудистые клетки от повреждения. Статья об этом опубликована в журнале PLOS Biology и, судя по приведенным данным, концентрация кофеина, получаемая от четырех чашек кофе, достаточная для физиологически релевантного эффекта. Авторы исследования показали, что белок р27, ингибитор клеточного цикла, защищает клетки сердечной мышцы от смерти, а также запускает процесс преобразования фибробластов в клетки, содержащие сократительные волокна – все это важно для восстановления сердца после инфаркта миокарда. После этого ученые выяснили, что кофеин ускоряет движение р27 в м

Ученые из Университета Флиндерса в Австралии, проводя исследования по поиску новых методов терапии заикания, пришли к выводу о том, что этот речевой дефект связан с социофобией. Как объяснили авторы новой работы, ими были рассмотрены такие нарушения когнитивного характера, как боязнь критики и негативной оценки. Еще ранее высказывалось мнение о том, что с этими отклонениями связано развитие заикания, – и проведенное австралийскими учеными исследование это подтвердило. Оказалось, что люди с заиканием в значительно большей степени подвержены риску развития социального тревожного расстройства, чем не заики. Подобное расстройство, утверждают авторы проекта, развивается из-за издевательств, которым обычно подвергаются еще в детстве. Также они считают, что социофобия способна вызвать рецидивы заикания у взрослых даже после удачного лечения. Заикание – это невроз, состояние входит в международную классификацию болезней и относится к эмоциональным расстройствам, которые начинаются в детском

Американская ассоциация сердца опубликовала результаты исследования, согласно которому наиболее вредным для человеческого организма продуктом можно считать диетическую газировку. Научные специалисты настоятельно рекомендуют тем, кто постоянно пьет ее, уменьшать потребление этого напитка, а затем и вовсе исключить из своего рациона. Газированные напитки с сахарозаменителями, которые считаются диетическими, повышают риск возникновения инсульта и слабоумия, заявили специалисты Ассоциации сердца. «Принимая хотя бы одну баночку газировки «без сахара»в день, человек втрое увеличивает риск инсульта и в 2,9 раза – риск развития слабоумия», — говорится в подготовленном учеными докладе. В диетической газировке вместо сахара могут использоваться различные искусственные подсластители. Например, аспартам. Предыдущие исследования показали, что, попадая в организм человека, аспартам распадается на фенилаланин, аспарагиновую кислоту и метанол, и токсичен для организма. Кроме того, аспартам имеет с

Исследователи из Медицинского агентства Дании выступили с заявлением о том, что препараты против гипертонии на основе определенных веществ могут пагубно влиять на организм. Речь идет о медикаменты на основе валсартана. Опасные таблетки на основе этого вещества производились фармкомпанией Zhejiang Huahai Pharmaceuticals. Оказалось, что производителем был нарушен процесс очистки указанного антигипертензивного средства. «Вещество валсартан, которое входит в состав препаратов для лечения гипертонии, приводит к образованию раковых опухолей», — подытожили ученые из Дании. По их мнению, проблемы со здоровьем могут возникать при длительном приеме таких препаратов. В Евросоюзе сейчас рассматривают вопрос о полном запрете лекарств на основе валсартана. Принятие такого запрета останавливает лишь то обстоятельство, что выводы датских ученых основаны на данных экспериментов с животными. Ранее специалисты Центра Фреда Хатчинсона в Сиэтле вынесли вердикт о том, что лекарства от повышенного кровян

Вред сахара давно и очевидно доказан. Известно, что белый рафинированный сахар — это энергетическая пустышка, лишенная белков, жиров и питательных веществ и микроэлементов. Сахар вреден, он способен вызвать более 70 проблем в нашем организме, приводит к очень серьезным заболеваниям, многие из которых неизлечимы и смертельно опасны. В случае отказа от сахара организм получит массу бонусов, основные из которых приведены ниже. 1. Пройдет депрессия.  По крайней мере, она не будет такой резкой. Мы привыкли получать дофаминовые инъекции, поедая сладкое. Однако такие кратковременные «впрыски» со временем отучают организм бороться с приступами грусти самостоятельно. Чтобы прогнать депрессию на химическом уровне и в долгосрочной перспективе, стоит включить в рацион рыбу лососевых пород, индейку, яйца, сыр и орехи. Эти продукты содержат триптофан, который стимулирует выработку серотонина. 2. Иммунитет станет в десятки раз сильнее. Сахар – это провокатор всевозможных воспалений. Усугубляет с

 Многие люди, проснувшись утром, или очнувшись ото сна ночью, чувствуют, что их ноги или руки, а то и то и другое вместе – онемели. Это далеко не всегда является безопасным ощущением, связанным с неудобной позой во время сна. Чувство онемения возникает в нижних конечностях, как правило, из-за нарушения нормальной циркуляции крови. Чаще всего, небольшое покалывание, кратковременная утеря чувствительности в кисти, стопе, является результатом короткого сдавливания кровеносных сосудов срединного нерва. Однако медики рекомендуют насторожиться лицам, у которых ноги и руки немеют по утрам.  Скованность суставов может скрывать гораздо более серьезные проблемы. Избыточная масса тела Лишний вес человека создает дополнительную нагрузку на суставы, из-за чего происходит изнашивание мениска (хрящевой прокладки, которая выполняет роль амортизатора в суставе, а также стабилизирует коленный сустав). В таких случаях онемение в ногах возникает по утрам в области коленных и голеностопных суставов. Это

Выяснилось, что употребление замороженной кукурузы способно вызвать заболевание, угрожающее жизни человека. Объявлено, что в Великобритании, Австрии, Дании, Финляндии и Швеции уже были зафиксированы случаи «кукурузной» смерти. С предостережением для потребителей замороженных продуктов выступили сотрудники британского министерства здравоохранения. По их словам, замороженная кукуруза может оказаться источником заражения листериозом – бактериальной инфекции, вызываемой бактерией Listeria monocytogenes. «Лабораторные тесты показали, что этот овощ является виновником значительной части случаев заболевания листериозом на континенте. Всего в Европе зафиксировано 47 случаев инфекции, при этом умер каждый пятый заразившийся листериозом», — приводятся данные специалистов в The Daily Mail. Бактерии листерии, которые вызывают опасное заболевание у многих людей, провоцируют относительно легкие расстройства (например, диарею). Но для людей со слабым иммунитетом, маленьких детей, пожилых людей и б

Употреблять такие продукты рекомендуется всем, кто страстно желает похудеть. Они содержат много полезных микроэлементов, хорошо насыщают и помогают долгое время не чувствовать голода и желание лакомиться чем-то вредным для фигуры вроде конфет или тортиков. Овсянка Если нет времени варить овсяную крупу, можно использовать овсяные хлопья, но строго без сахара. Усвоение овсянки – процесс медленный, поэтому и не хочется после такой каши долго есть снова. Для переваривания овса нужна энергия, и организм тратит для этого собственный жир. Яблоки Данные ряда исследований свидетельствуют о том, что регулярное употребление несладких яблок защищает от скачков сахара в крови и нормализует обменные процессы. В то же время важно помнить: яблоки не стоит есть натощак. Натуральный йогурт Применение натуральных кисломолочных продуктов улучшает состояние кишечной микрофлоры, что положительно сказывается на пищеварении и жирообмене. Кроме того, это источники белка, употребление которого препятствуе

Эволюция подготовила человека к тому, чтобы он мог подолгу обходиться без еды. Организм способен продержаться до двух или даже трех месяцев без пищи, правда, только в том случае, если человек здоров и пьет достаточно воды. На первой стадии голодания человек ни о чем, кроме еды, думать не может. Ему трудно сконцентрироваться, потому что он находится в состоянии стресса. Пищевое возбуждение длится обычно 2-5 дней. Голодающего раздражают пищевые сигналы: вид, запах пищи, разговоры о еде. У некоторых людей усиливается чувство тревоги, страха, подавленности. Газообмен и легочная вентиляция увеличиваются. Вес тела понижается в среднем на 1 кг в день (может доходить иногда до 2,5 кг в первые сутки за счет очищения кишечника). Пульс учащается. Изо рта появляется запах ацетона. На языке возникает тонкий серый налет. Когда организм начинает голодать, один из участков мозга — гипоталамус — берет на себя бразды правления человеческим телом. Одновременно с этим активизируется и центр мозга, отвеч

Чтобы тело женщины было красивым, а организм – всегда здоровым и не болел, необходимо следить за тем, чтобы не нарушать основных 8 правил здорового образа жизни. Правило всех времен – заниматься спортом. Для поддержания физического здоровья следует выполнять упражнения по 30-60 минут ежедневно. Здоровое питание – обязательно, ведь от него зависит практически все – это и фигура, и здоровье организма. Специалисты Гарвардской школы общественного здоровья рекомендуют: — ежедневно употреблять не менее 500 граммов свежих овощей и фруктов, продукты с цельными злаками, зернобобовые, растительные масла; — ограничить употребление продуктов с высоким содержанием сахара и трансжиров, избегать сладких напитков; — суточная доза соли не должна превышать 5 грамм; — избегать мясной продукции, подвергнутой технологической обработке; — количество выпитой в течение дня воды должно составлять не менее 1,5-2 литров. Отказаться от вредных привычек – они могут иметь фатальные последствия для женского

Тема пользы и вреда кофе остается актуальной вот уже более десяти лет. Полезен ли он? Какие вредные свойства этого напитка? Стоит ли пить кофе тем, кто имеет повышенные риски инфаркта? Разберем влияние кофе на организм еще раз. Как кофе действует на организм Вряд ли в мире найдутся люди, которые не знают, что такое кофеин. Однако не каждый знает, что это вещество содержится не только в кофе, но и в чае, и в других напитках. Так, на 150 миллилитров кофе из обжаренных зерен приходится 80-115 миллиграммов кофеина, в таком же количестве растворимого кофе – 65-71 мг, в эспрессо (объем 37 миллилитров) – около 75 миллиграммов кофеина. Таким образом, содержание этого вещества напрямую зависит от крепости напитка. То же самое относится и к чаю. Например, при заваривании пакетика черного чая в чашке образуется 17 миллиграммов кофеина, а через пять минут его количество возрастет до 47 мг. В газированной воде кофеин нужен только для придания горчинки, поэтому его количество в этом продукте не

Диабет – это серьезный внутренний разлад, который характеризуется нарушением уровня сахара в крови. У диабетиков этот показатель обычно превышает рекомендованную норму в несколько раз. Очень важно владеть полной информацией о методах профилактики этого заболевания и его основных симптомах, чтобы вовремя получить необходимое лечение. Именно поэтому в этой статье собраны наиболее эффективные советы для диагностики диабета на ранних стадиях. Мы собрали семь важных показателей, которые помогут выявить болезнь на раннем этапе. Все, что нужно знать о диагностике диабета На самом деле, диагностировать диабет на ранних стадиях достаточно просто. Обычно в первую очередь подозрение на это заболевание появляется у тех людей, которые имеют близких друзей или членов семьи, больных диабетом. Эта категория людей начинает тщательнее заботиться о собственном здоровье и имеет больше шансов вовремя заметить первые тревожные звоночки. Очень часто людям, которые злоупотребляют сладостями и вредным фаст

Британские ученые заявили, что если отказаться от жирных продуктов, то можно заполучить проблемы с сердечно-сосудистой системой. Они подчеркнули, что даже на диете для похудения ни при каких условиях нельзя лишать организм полезных веществ. При этом ученые напомнили, что насыщенные жиры можно найти в таких продуктах, как мясо, сыр и молоко, а вредные транс-жиры содержатся в фаст-фуде, кондитерских и хлебобулочных изделиях. Последние – настоящая угроза для сердца, а в полезных жирах есть фосфор, кальций, витамин D, которые способствуют нормальной работе сердца и сосудов. По утверждению ученых, на долю насыщенных жиров должно приходиться не более 11% энергии, получаемой организмом. Кардиологи советуют пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы придерживаться средиземноморской диеты. В результате проведенных исследований они выяснили, что подобное питание в 3 раза эффективнее для профилактики дальнейшего развития заболевания, чем применение лекарственных средств. Известно, ч

Процесс очистки легких после того, как человек решил отказаться от курения, может занять от нескольких месяцев и до года. Однако этот процесс при желании можно ускорить. С помощью дыхательной гимнастики можно ускорить процесс выведения мокроты, поскольку такая практика стимулирует работу альвеолярного аппарата. Для улучшения результатов можно попробовать проводить дыхательную гимнастику регулярно. В процессе ее выполнения человек может почувствовать легкое головокружение, но это является нормальной реакцией организма курильщика. Рекомендуется регулярно испытывать физические нагрузки. Хорошо помогают аэробные нагрузки, такие как спортивная ходьба, бег трусцой и катание на велосипеде. Во время занятий спортом легкие переходят на другой режим, усиливается газообмен, кровоток. Курильщикам с большим стажем рекомендуется посоветоваться с врачом перед занятиями спортом для выбора оптимального варианта нагрузок. Если у человека нет проблем с сердечно-сосудистой системой, то баня и сауна пр

Иногда погода может спровоцировать возникновение сердечного приступа. Ученые рассказали, какие климатические условия опасны для человеческого здоровья. Исследования в этой области проводили шотландские ученые из крупнейшего Университета в Глазго. В результате выяснилось, какая погода грозит сердечными приступами. По словам исследователей, на самочувствие человека влияет температурный режим. Так, существенное похолодание влияет на возникновение заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой. Низкие температуры могут угрожать возникновением повышенного риска смерти во время сердечного приступа. При этом риски увеличиваются в три раза. Отмечается, что при плохой погоде также увеличивается артериальное давление. Если отсутствует солнечный свет, то помимо давления, создаются негативные последствия для приступа. Риск возникновения этого заболевания увеличивается, если температура резко снижается на 10 градусов. Именно такое снижение температурных показателей увеличивает показания а

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внесла зависимость от видеоигр в обновленную Международной классификации болезней. Похоже, теперь родители будут иметь официальную причину запретить детям играть. Но как понять, когда именно хобби становится игровым расстройством, и почему решение ВОЗ повлекло немало критики? Любите играть в видеоигры на компьютере или мобильном? В ВОЗ могут вас огорчить: эксперты годами изучали игровое поведение и пришли к выводу, что зависимость от видеоигр все же следует отнести к психическому расстройству. В результате – игровая зависимость попадет в 11-е издание Международной классификации болезней (МКБ-11). Речь идет о постоянном или периодическом игровом поведении, отличающимся нарушением контроля за игрой – когда человек придает игре больше приоритета, чем другим видам деятельности. «Лицо теряет контроль над играми и игнорирует другие важные вещи, такие как сон, еда, участие в обучении или работе. Это вредит человеку. И, несмотря на это вред, челов

Заразиться глистами очень просто и для этого достаточно не мыть руки перед употреблением пищи или иметь близкий контакт с инфицированным человеком. Беспокойство необходимо проявлять в случае таких признаков, которые могут указывать на гельминтоз: наличие высыпаний на кожных покровах; частые головные боли; запоры или поносы; вздутие живота; тошнота и рвота; увеличение лимфоузлов; бледность кожных покровов; повышение температуры тела; зуд в заднем проходе; беспокойный сон; необоснованное снижение или увеличение аппетита; горечь во рту; упадок сил. У многих детей при гельминтозе возникает боль в животе, которая самостоятельно проходит. Для борьбы с гельминтами используются противоглистные препараты для детей, позволяющие без вреда для организма предотвратить развитие паразитов и снизить их негативное воздействие на органы и системы. Несмотря на большое количество групп гельминтов, у детей чаще всего выявляют острицы и аскариды. Эти паразиты нарушают нормальное всасывание

Исследование ученых из Университета Вашингтона в Сент-Луисе доказывает, что загрязненный воздух все чаще становится фактором, провоцирующим развитие диабета. Доводы американских специалистов опубликовал журнал Lancet Planetary Health. «Число диабетиков увеличивается даже при минимальном уровне загрязнения воздуха. По меркам ВОЗ такой воздух даже не будет считаться загрязненным», — цитирует ученых издание. Долгое время считалось, что решающим фактором роста заболеваемости является неправильное питание и ожирение. Но ученые установили: диабетиков становится тенденциозно больше даже в регионах, где нет проблем с ожирением. В ходе исследования учеными были сопоставлены данные наблюдений за здоровьем диабетиков и здоровых людей с картами загрязнения воздуха. Оказалось, что там, где воздух грязнее, страдающих диабетом людей, больше. «В регионах, где загрязнение составляет 10 микрограммов на кубический метр, диабетом болеют на 21% чаще», — констатировали авторы проекта. Их расчеты показы

Щитовидная железа – главный контролер тела. Он контролирует, как организм использует энергию, делает белки и контролирует, насколько чувствителен организм к другим гормонам. Есть много вещей, которые могут повлиять на работу щитовидной железы. Исследование показывает, что женщины имеют гораздо более высокий риск развития проблем со щитовидной железой. Другое исследование предупреждает, что около 60% используемых пестицидов могут влиять на производство гормонов щитовидной железы. 7 веществ, которые повреждают щитовидную железу Соя Фитоэстрогены в соевых белках ингибируют пероксидазу щитовидной железы. Соя способна нарушить нормальную функцию щитовидной железы, препятствуя способности организма использовать йод, блокируя процесс, с помощью которого йод становится гормонами щитовидной железы, иингибируя секрецию гормона щитовидной железы. Фторид Согласно исследованиям, от 2 до 5 миллиграммов фторида в день в течение нескольких месяцев достаточно для снижения функций щитовидной желез

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили: люди с нарушениями сна чаще подвергаются сосудистым нарушениям, с которыми связана высокая вероятность сердечного приступа или инсульта. Наличие нарушений сна делает человека более подверженным появлению мерцательной аритмии или фибрилляции предсердий – это нарушение сердечного ритма, связанное со сбоями в нормальной перекачке крови. Анализ четырех исследований, в которых были учтены данные более 14 миллионов пациентов, показал: люди, которые плохо спят по ночам, на 30% чаще страдают мерцательной аритмией, чем те, которые не имеют проблем со сном. Прерывистый регулярный ночной сон или трудности с засыпанием могут привести к инсульту, поскольку подобные проблемы являются постоянным стрессом для сердца и вызывают в нем электрические изменения. Данная проблема, вероятно, связана с нарушением стадии глубокого сна, – поделились мнением авторы работы. Они считают, что людей с нарушениями сердечного ритма следует наблюдать

Мигрень стала печальной реальностью для десятков миллионов людей из разных стран мира. Существует несколько эффективных и научно обоснованных способов борьбы с этим видом головных болей. Основным проявлением мигренозной атаки является головная боль, которая может быть очень сильной. Если во время головной боли человека тошнит, раздражает свет или звук и головная боль нарушает привычную активность, то, скорее всего, это мигрень. Большая часть жертв мигрени, как правило, спасается болеутоляющими лекарствами. Кроме того, люди стремятся находиться в тихих помещениях, изолированных от яркого света и постороннего шума. Однако научные исследования подтвердили, что некоторые средства из арсенала народной медицины все-таки могут помогать при мигрени. В частности, обследование пациентов выявило пониженный уровень магния, который можно повысить различными способами, включая пищевые добавки и специальные продукты. Магний является натуральным мышечным релаксантом, поэтому его эффективность при л

Ответ на вопрос о безопасной норме потребления алкоголя представили исследователи из Американской ассоциации кардиологов, опубликовавшие полученные ими данные в Journal of American Heart Association. Ученые констатировали: наиболее рискованно выпивать сразу более пяти порций алкоголя чаще, чем раз в месяц. Употребление более пяти порций алкогольных напитков чаще 12 раз в год связано с повышением кровяного давления, уровня сахара в крови и холестерина, а значит, и повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний в возрасте от 18 до 45 лет, заявили авторы работы. Одна порция – это 350 граммов пива или 100 граммов вина или 40 граммов крепкого спиртного напитка типа коньяка, водки, рома. Специалистами были проанализированы данные о здоровье более 5500 американцев в возрасте от 18 до 45 лет, которые не имели сердечно-сосудистых заболеваний. Этот анализ выявил связь между злоупотреблением алкоголем в молодом возрасте и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.

Обычный лук обладает множеством полезных свойств для здоровья, и эксперты назвали несколько самых главных. Лук входит в рацион человека с давних времен, а первые следы его использования были обнаружены еще в пятом тысячелетии до нашей эры. Начать нужно с того, что лук богат антиоксидантами, витаминами и минералами. При авитаминозе лук очень полезен, он способен удовлетворить потребность человеческого организма в витамине С, к тому же этот витамин способствует повышению иммунитета. В одной средней по размеру луковице 44 калории, 20% суточной потребности в витамине С, до 10% суточной дозы витамина B6, фолат, калий и магний. В нем также много антиоксидантов, включая кверцетин – мощный противовоспалительный компонент. Исследование показало, что жители Италии и Швейцарии, которые активно используют лук, реже сталкиваются с некоторыми наиболее распространенными видами рака. Другими словами, чем чаще человек налегал на лук, тем реже у него был риск столкнуться с опухолями. Исследование с у

Научные сотрудники Калифорнийского университета в США выяснили, что при онкологии употребление зеленого чая чревато опасными для здоровья последствиями. Выводы ученых опубликовало зарубежное издание Tearoad. Заявление американских специалистов о вреде зеленого чая при онкологии не противоречит результатам исследования их британских коллег, согласно которых полифенол, содержащийся в указанном напитке, уничтожает раковые клетки. Медики из США подтверждают благотворное влияние зеленого чая на организм, но предупреждают: при онкологических заболеваниях напиток снижает действие медпрепаратов, которые пациент принимает для лечения от рака. Таким образом, американские ученые не рекомендуют пить зеленый чай тем, кто проходит курс лечения от онкологии. Ученые: Зеленый чай опасен при онкологии .

Такая пагубная привычка, как чрезмерное употребление алкоголя, чрезвычайно опасна и требует принятия неотложных мер. Алкоголь серьезно повреждает мозг, сердце, печень и поджелудочную железу, а также провоцирует рак полости рта и кишечника. В то же время ученые обнаружили, что резкий отказ от этой вредной привычки грозит смертельной опасностью. «Организм человека, который постоянно употреблял алкоголь, приспосабливается к негативному влиянию, чтобы выжить. В нем происходят физиологические изменения вследствие длительного злоупотребления «зеленого змея». Когда люди, зависимые от алкоголя, внезапно прекращают пить, происходит перенапряжение. Это состояние может вызвать фатальные аритмии, когда сердцебиение становится настолько нерегулярным, что сердце останавливается. Также дополнительно на организм влияет и то, что от алкоголя сердце у человека ослабевает и значительно уменьшается толщина мышц», – сообщил Адам Тейлор, директор учебного центра клинической анатомии и старший преподаватель

Сотрудники британской благотворительной организации Cancer Research UK рассказали о том, как можно заметить развитие рака печени. В первую очередь, необходимо помнить, что наиболее подвержены этому заболеванию люди с циррозом печени или гепатитом С. Цирроз печени —  это хроническое заболевание печени, сопровождающееся необратимым замещением паренхиматозной ткани печени фиброзной соединительной тканью, или стромой. Цирротичная печень увеличена или уменьшена в размерах, необычно плотная, бугристая, шероховатая. Гепатит С – это воспалительное инфекционное заболевание печени, причиной которого является попадание в организм вируса гепатита C (HCV). Главная опасность, которая кроется в гепатите С – патологический процесс, провоцирующий развитие цирроза или рака печени. Другим фактором, связанным с развитием рака печени, является необъяснимая потеря аппетита и, соответственно, веса. Еще один сигнал о возможном заболевании – появление желтухи. Следующий признак – живот, который распухае

В желудочно-кишечном тракте человека естественным образом присутствуют полезные бактерии, которые в своей совокупности образуют такое понятие как «микрофлора кишечника». Эти бактерии необходимы для нормального функционирования не только пищеварительной системы, но и жизнедеятельности организма в целом. Различные факторы провоцируют нарушение микрофлоры, которое может иметь серьезные последствия для здоровья человека. Как не допустить этот дисбаланс, как восстановить микрофлору кишечника, и какие продукты наиболее полезны для кишечника? Кишечник и его микрофлора Полезные бактерии в миллиардном количестве в нашем организме помогают переваривать пищу, лечить артрит, предотвращать рак, снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также укреплять иммунную систему. Хотя, как правило, полезные бактерии и другие микроорганизмы, находящиеся в нашем кишечнике, рассматриваются нами чаще всего с негативной точки зрения. Однако не все из них наносят вред здоровью, и даже наоборот –

Американские ученые установили: мед способен предотвращать инфаркты. Специалисты из Университета Вашингтона обнаружили, что присутствие меда в рационе питания способствует уменьшению размеров артериальных бляшек на 30%. Этот эффект, выяснили исследователи, обеспечивается действием натурального сахара в составе меда. Его способность снижать размер бляшек продемонстрировали эксперименты с лабораторными мышами. «Известный под названием трегалоза, этот сахар способен предотвращать инфаркты: он активирует белок, который заставляет иммунные клетки удалять из артерий клейкие бляшки», — сообщили исследователи об эффекте меда. Скопление таких бляшек в артериях человека приводит к развитию атеросклероза – патологического процесса, связанного со снижением эластичности сосудистой ткани, главного фактора артериальной гипертензии, инсультов и инфарктов. Во время экспериментов с животными, которые имели симптомы атеросклероза, у мышей, получавших трегалозу, размер бляшек уменьшился, чего не произ