Новости о здоровье

Американские кардиологи из Лос-Анджелеса поделились выводом о том, что у людей с низкими показателями кальция в крови риск внезапной остановки сердца гораздо более высокий, чем у других. «У людей с низкими показателями кальция в крови (менее 8,95 мг/дл) угроза остановки сердца выше более чем в 2 раза по сравнению с теми, чей уровень кальция в крови не опускался ниже уровня 9,55 мг/дл», — констатировали исследователи из США. В пользу этого вывода свидетельствуют результаты сравнительного анализа. Кардиологи изучили подробности обследований 250 пациентов, перенесших остановку сердца, и сравнили полученные данные с данными 450 человек из контрольной группы, не имевших проблем с сердцем. Специалисты обнаружили интересную закономерность: у пациентов, пострадавших от внезапной остановки сердца, в течение 90 дней перед этим событием снижались показатели концентрации кальция в крови. К дефициту кальция приводит недостаток витамина D, а также кальция в пище, употребляемой человеком. Также фа

Полезно знать, что некоторые продукты не сочетаются со спиртными напитками. Если игнорировать это правило, можно сильно навредить организму. Летом спиртное часто употребляется в компании с жареным мясом – с  шашлыком. Врачи-гастроэнтерологи предупреждают: в таком дуэте каждый из продуктов усиливает и удлиняет вредное воздействие другого на организм. Мясо обостряет эффект алкоголя, а тот, в свою очередь, замедляет переваривание и без того тяжелого для пищеварения продукта. По этой причине алкоголь на пикнике следует закусывать не шашлыком, а рыбой или морепродуктами. Но лучше всего в жаркую летнюю погоду, которая и без того перегружает сердечно-сосудистую систему, отказаться от спиртного совсем. Также не нужно совмещать алкоголь и свежие помидоры. В томатах содержится много органических кислот, и их соединения со спиртным – это настоящий удар по слизистой желудка. Подобное сочетание может спровоцировать симптомы отравления, вызвать расстройство, вздутие. Любителям помидоров следует

Неподходящие продукты и напитки – один из самых серьезных факторов возможных проблем с печенью. Ученые назвали самые опасные продукты для печени. Среди таковых оказался и сахар, а также избыточное количество фруктозы – эти компоненты превобразуются печенью в жир. Последние исследования показали, что ожирение печени сильно вредит работе сосудистой системы, тем самым значительно сокращая продолжительность жизни. Кроме того, помешать нормальной работе печени могут растительные добавки – прежде всего, используемые в порядке самоназначения. Любые добавки следует принимать строго после консультации с врачом. Это же правило относится и к приему витаминов, особенно, к приему витамина А. Весьма опасны для печени трансжиры – продукты, получаемые в результате специфической переработки растительных жиров. В 2003 году Всемирная организация здравоохранения рекомендовала, чтобы содержание трансжиров в калорийности рациона не превышал 1%, а в 2009 году заявила о необходимости полностью исключить их

Порой достаточно точные прогнозы о здоровье человека можно сделать на основании состояния здоровья его матери. Эксперты назвали некоторые наиболее очевидные примеры. Генетика играет огромную роль в деле формирования здоровья, поэтому болезни мамы довольно часто передаются по наследству и ее детям. К примеру, от остеопороза страдает до 25% женщин старше 65, но только 6% мужчин. Есть доказательства того, что наличие остеопороза у матери намного увеличивает вероятность появления этой болезни и у ее дочери. Наукой доказано, что женщины значительно чаще сталкиваются с депрессиями, чем мужчины, и у представительниц прекрасного пола они длятся дольше. Ученые из Гарварда обнаружили генетическую связь между депрессиями матерей и их дочерей. Наследственность играет значительную роль при развитии болезней глаз, включая глаукому. Еще одно неприятное расстройство,  которое часто передается по наследству, это мигрень. По данным американских ученых из Клиники Майо, женщины в три раза чаще мужчин с

Зизифус обычный или красный (китайский) финик используется в китайской медицине для лечения бессонницы, потери аппетита и диареи, и также, с большой долей вероятности способен эффективно уничтожать раковые клетки. Об этом заявили исследователи из Королевского химического общества в Великобритании. В лабораторных условиях ученые протестировали присутствующие в красном финике химические соединения. Выяснилось, что эти вещества запускают процессы, ведущие к самоуничтожению раковых клеток легких, груди и предстательной железы. «Гибель раковых клеток в данном случае возникает в результате внутреннего стресса в опухолях», — отметили специалисты. В частности, в плодах зизифуса были найдены восемь соединений, которые, как считают исследователи, могут использоваться в борьбе с раком. Четыре из них ослабляют потенциал выживания раковых клеток, еще четыре способствуют возникновению повреждений в структуре опухолевых составляющих. В Китае, где традиционно чествуют красный финик, считается, что

Самой полезной летней ягодой медики назвали черную смородину и настоятельно рекомендуют при отсутствии противопоказаний активно есть ее в период сезона ее созревания. Употребление смородины приносит много пользы, поскольку эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ. С присутствием смородины в рационе связан целый ряд целебных эффектов. В частности, благодаря этой чрезвычайно витаминизированной ягоде, улучшается состояние крови и сосудов, нормализуется давление. По словам медицинских специалистов, наслаждаясь черной смородиной, гипертоники могут защитить себя от скачков давления в летнюю жару. Но вот при проблемах с пониженным давлением смородину нужно есть строго в небольших количествах. Также смородина благотворно влияет на микробиом в полости рта. В ней содержится квертицин, который препятствует предотвращению стоматита, кариеса, галитоза. Сердечникам очень полезно ежедневно употреблять черную смородину или смородиновый сок – в ягодах

Болезнь Альцгеймера, которая характеризуется разрушением нейронов и отмиранием клеток в головном мозге, представляет собой реальную угрозу для людей с повышенным давлением. Шансы заболеть у гипертоников выше, чем у остальных, почти на 50%. О том, что повышенное артериальное давление во многих случаях является предвестником болезни Альцгеймера, заявили американские ученые. Их доводы на этот счёт опубликовал научный журнал Eurekalert. Исследования американцев гласит: гипертоники на 36% чаще других подвержены процессам относительно небольших поражений головного мозга и на 46% чаще становятся жертвами значительных нейродегенеративных изменений структур мозга. «Повышенное систолическое артериальное давление напрямую связано с болезнью Альцгеймера», — констатируют авторы проекта. Систолическое артериальное давление — «верхнее», которое указывает на частоту сердцебиения и силу выталкивания крови в артерии. Среди участников исследования, за которыми ученые вели наблюдение, средний показате

Уход за женскими половыми органами обеспечивает не только комфорт, но и здоровье. Однако есть процедуры, которые могут ухудшить состояние микрофлоры. Удаление волос Несмотря на то, что в современном обществе очень многие женщины удаляют лобковые волосы, нужно быть готовыми и к нежелательным последствиям этой процедуры. Волосы на интимной зоне растут не безосновательно. Вульва без волос уязвима для инфекций, самые популярные из которых – это стрептококковая инфекция и метициллин-резистентный Staphylococcus aureus. Гениталии, из которых только что удалили волосы, уязвимы еще и потому, что в результате удаления на них образуются микротрещины и ранки. Душ Никто не призывает перестать принимать душ, просто не нужно направлять струю воды себе во влагалище. Никакого спринцевания! Оно смывает необходимую организму защиту и позволяет возбудителям инфекций попадать внутрь. Струя воды небольшого напора должна быть направлена сверху вниз, и ни в коем случае не внутрь. Вода должна быть теплой

Душная погода негативно влияет на результативность в решении даже несложных задач. Жара действительно может влиять на способность людей думать, считают ученые. Исследователи из Гарварда обнаружили, что студенты в общежитии с кондиционером демонстрируют лучшие результаты в когнитивных тестах, чем те, кто живет в душном помещении, пишет Newsweek. Научный сотрудник Гарвардской школы здравоохранения Гильермо Кеньйо-Лорент отмечает, что большинство исследований, связанных с жаркой погодой, касаются влияния на здоровье уязвимых групп населения, таких как, например, пенсионеры. В целом же считалось, что высокие температуры никак не вредят большинству людей. «Чтобы разобраться с этой слепой зоной, мы следили за здоровьем студентов в общежитиях во время жары в Бостоне. Знать об угрозах для различных групп населения критически важно, поскольку во многих городах количество жарких периодов постоянно растет из-за климатических изменений», — пояснил Кеньйо-Лорент. В исследовании приняли участие 44

Интересный факт о кофе: еще никогда до этого не было значительных научных дискуссий на тему его полезности. Люди обеспокоены этим вопросом еще с 16-го века, и стереотипы об этом напитке очень распространены. На самом деле, исследования показали, что в употреблении кофе имеются только положительные стороны, в худшем случае – он никак не повлияет на здоровье. Кофе не в состоянии вылечить все существующие болезни, не наградит человека вечной жизнью, но большинство полученных данных указывает на то, что этот напиток является частью здоровой диеты. Ученые провели масштабное исследование – на этот раз наблюдая за жителями Великобритании. Исследователи, измеряя статистику смертности от всех причин, намеревались выяснить, как употребление кофе влияет на общее состояние здоровья. По сути, они сгруппировали людей в зависимости от того, сколько чашек кофе те выпивают за день, и хотели увидеть, насколько большая смертность в тех группах, где пили кофе больше, чем другие. Оказалось, что в группе

Врачи, выступившие на страницах прессы, рассказали о том, что вода, которая продается в пластиковых бутылках, может быть опасной для питья. В такую жидкость могут проникать нежелательные вещества из пластиковой тары. Одними из самых вредных специалисты считают бутылки из ПВХ — поливинилхлорида. Маркер этого вида пластика – треугольник с цифрой 3 и надписью PVC. По данным ученых, тара из ПВХ содержит в своем составе винилхлорид, который является потенциальным канцерогеном. При нагревании этот химикат выделяется и попадает в воду. Очень часто материалом для изготовления пластиковых бутылок для воды становится ПЭТ – полиэтилентерефталат. При нагревании на солнце, с бутылок, сырьем для которых послужил ПЭТ, также могут выделяться токсичные вещества, предостерегли специалисты. По мнению директора НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. А.Н.Сысина Юрия Рахманина, доверие вызывает, прежде всего, и бутилированная вода, которая не имеет запаха пластика. Кроме того, пластиковые е

Ученые из Израиля выяснили, что вещества, содержащиеся в чае и вине — прекрасные природные лекарства для нервной системы. Специалисты из Тель-Авивского университета провели исследование, которое показало, что в состав чая и красного вина входят соединения, которые могут блокировать образование токсичных метаболитов, вызывающих серьезные нарушения психики и развития нервной системы в целом. Исследователи из Израиля занимались изучением свойств соединений, которые содержатся в зеленом чае эпигаллокатехин галлата (EGCG) и дубильной кислоты, которая содержится в красном вине. Они протестовали влияние этих веществ на трех метаболитов, связанных с тремя врожденными метаболическими заболеваниями: кумулятивным тирозином, аденином и фенилаланином. По словам исследователей, эти метаболиты серьезно влияют на развитие нейродегенеративных нарушений: когда они накапливаются, то запускают в действие механизмы формирования амилоидных структур, наподобие тех, которые можно встретить при болезни Парк

К сожалению, иногда даже лучшие и самые дорогие медикаменты не дают желаемых результатов. Если вам также приходилось сталкиваться с этой проблемой, а вы так и не смогли понять, почему так произошло, рекомендуем к ознакомлению следующую информацию об основных ошибках, которые нивелируют действие медицинских препаратов. Когда мы болеем, то очень часто возлагаем большие надежды на чудодейственный эффект медикаментов. Впрочем, иногда мы не получаем желаемых результатов даже от лучших и самых дорогих препаратов. Главная проблема заключается в том, что таблетки не обладают магическими свойствами, поэтому они не могут вылечить заболевания мгновенно. К тому же очень часто мы сами допускаем несколько серьезных ошибок, которые нивелируют действие препаратов. Ошибки, от которых медикаменты могут потерять действие 1. Обращайте внимание на напитки, которые употребляете во время лечения На самом деле не всеми напитками можно запивать таблетки. Эту ошибку допускают много людей, не придавая значе

Многие в своей жизни испытывают проблемы с засыпанием. Люди крутятся в постели, «считают баранов», пьют на ночь молоко с медом… В медицине считается, что проблема существует, если на засыпание у человека уходит более 30 минут ежедневно. Причиной сложного отхода ко сну может быть наша современная динамичная жизнь, насыщенная информационной перегрузкой и стрессами. Ученые из Гарварда разработали технику «4-7-8», которая помогает заснуть за одну минуту. Суть метода состоит в том, что человек регулирует собственное дыхание, считая до четырех, семи и восьми. Так кислород лучше наполняет легкие, что и успокаивает, а заодно, и убаюкивает организм. Медики отметили, что подобная дыхательная гимнастика успокаивает нервную систему и отлично снимает стресс. По убеждению ученых, для того, чтобы быстро заснуть, нужно делать так: 1. Вдыхать воздух носом в течение 4 секунд. 2. Задержать дыхание на 7 секунд. 3. Далее выдыхать через рот в течение 8 секунд. Это упражнение нужно последовательно по

Люди, которые занимаются профессиональным или любительским спортом, не курят. А кстати, почему? «Как, почему? Потому что это вредно! »- ответит любой. Давайте разберемся, в чем конкретно заключается вред сигарет для спортсменов. Дыхательная система Легкие курильщика не могут на 100% выполнять свою работу. Дело в том, что альвеолы (пузырьки), из которых состоят легкие, оказываются буквально «забиты» продуктами сгорания табака. В них банально накапливается сажа, поэтому они не могут эффективно участвовать в газообмене. Кстати, ученые, представляющие Национальный институт здравоохранения и окружающей среды Нидерландов, не сомневаются, что в реальности в организм курильщика поступает в два раза больше вредных веществ, чем указано на пачке. Дело в том, что испытания в лабораториях проводят, когда вентиляционные ходы, которые есть в табачном фильтре, полностью открыты. А в реальности они закрыты пальцами или губами курильщика. Это серьезно повышает вред сигарет. Если взять курильщика со

Ученые США обнаружили, что небольшие дозы аспирина способны блокировать формирование амилоидных бляшек в тканях мозга. Сейчас эта закономерность подтверждается только на опытах с мышами, но есть основание полагать, что она работает и с людьми. Так называемые «бляшки», которые формируются в тканях мозга – это опасное скопление пептидов бета-амилоидов, провоцирующих развитие болезни Альцгеймера. Специалисты предположили, что если аспирин в небольших дозах активирует лизосомы, то те, в свою очередь, «помогут» клеткам переваривать необходимые питательные вещества и одновременно уничтожать лишние внутренние структуры. Кроме того, ученые заподозрили, что лизосомы могут помешать возникновению новых амилоидных бляшек. Чтобы подтвердить или опровергнуть эти предположения, американцы провели эксперименты на нездоровых мышах, склонных к быстрому накоплению бета-амилоида A-42 (это основа амилоидных бляшек). И в течение 30 дней грызунов «подкармливали» небольшими дозами аспирина. Результат впеча

За последние десятилетия блюда из фастфудов стали частым компонентом рациона многих людей. Однако чаще всего они содержат большое количество калорий, жира и провоцируют ожирение. Оно, в свою очередь, является фактором риска воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей. Китайские исследователи выяснили, что всего три гамбургера в неделю значительно увеличивают вероятность развития астмы. Жирные кислоты, содержащиеся в этой калорийной пище, стимулируют выделение веществ, связанных с воспалительной реакцией. Это может способствовать возникновению астмы и других болезней верхних дыхательных путей. Булочка гамбургера усугубляет ситуацию. Мука, которая входит в ее состав, поддерживает воспаление дыхательных путей при астме. Кроме того, блюда из фастфуда занимают место овощей и фруктов в рационе, что также не идет на пользу организму. Фрукты и овощи содержат множество веществ, которые защищают от воспаления. Употребление всего трех гамбургеров в неделю повышает риск развития астмы

Вы беспокоитесь о здоровье почек? У вас более высокий риск развития почечной недостаточности или других заболеваний этих органов? Если так, обратите внимание на приведенные ниже рекомендации и начинайте защищать свои почки от каких-либо осложнений. Мы собрали советы, как обезопасить почки от вредного воздействия. Что нужно знать о здоровье почек? Ваши почки маленькие, бобовидные органы, размером с небольшой кулак. Они расположены под ребрами, ближе к средней части спины. Их нормальная работа чрезвычайно важна для общего состояния вашего здоровья, особенно если учесть, что их основными задачами является сохранение чистоты крови, химический баланс клеточных процессов и удаление токсинов и отходов из организма. Почки также ответственны за контроль объема внеклеточной жидкости, уровня электролитов и поддержания надлежащего уровня рН внутренней среды вашего тела. Кроме того, почки участвуют в выработке определенных гормонов, которые регулируют производство эритроцитов, а также являются

Могут ли рыбные консервы быть полезными для здоровья? Принято считать, что консервированная пища нежелательна для употребления – в ней слишком много вредного. Специалисты внесли ясность в этот вопрос и рассказали, как следует выбирать рыбные консервы при покупке. Эксперты проверили качество консервированной рыбы в магазинах – их тестирование прошла продукция 23 марок, преимущественно отечественных. Конкретно тестировалась сайра. В результате проведенной экспертизы специалисты пришли к выводу, что сайра консервированная на полках магазинов – в основном хорошего качества. Согласно их отчету, в рыбе не обнаружили радионуклидов, пестицидов, патогенных организмов, тяжелых металлов. Также проверка показала, что многие производители сайры могут похвастаться тем, что в их консервах действительно много рыбы – более 70% от общего объема продукции. Кстати, выбирать консервы специалисты рекомендуют именно от того производителя, который упаковывает ее в банки в регионе вылова. Самые вкусные кон

Исследование показало огромную пользу супов для здоровья человека. Они меняют мозг таким образом, что люди начинают стремиться к здоровому питанию. Известно, что для укрепления здоровья необходимо отказаться от продуктов питания, богатых насыщенными жирами, вроде сливочного масла, сыра и мяса, но некоторые не способны на это. Существует словно какой-то замок в мозге, который не позволяет нам пересмотреть свой рацион. И вот теперь ученые из Beth Israel Deaconess Medical Center выяснили, каким образом этот замок можно открыть. Оказывается для этого необходимо регулярно употреблять супы. Именно эти блюда вызывают изменения в мозге, способствуют формированию привычки к здоровому питанию. Исследование показало, что особенно полезно употребление супов для людей, которые уже страдают от ожирения. Супы позволяют им формировать страсть по вкусу умами – это японское слово, которым выражают специфический привкус, который относится к 5 основным вкусам: сладкому, соленому, горькому и кислому. Клю

Не секрет, что почти каждая вторая женщина страдает от постоянных высыпаний, акне и воспалений. Специалисты назвали продукт, который нужно исключить из своего рациона для того, чтобы всегда иметь здоровую кожу лица. Прыщи в основном возникают из-за нарушения гормонального баланса, плохого ухода за кожей и неправильного питания. Но если человек перепробовал все методы и опустил руки на пути к здоровой коже, тогда косметологи рекомендуют еще раз обратить внимание на продукты питания, которые употребляются ежедневно. Косметологи назвали всего один вид пищи, который провоцирует прыщи и акне – это молочные продукты. Именно коровье молоко провоцирует постоянные высыпания, и, как следствие, невозможно получить здоровую кожу лица. Как утверждают специалисты, молочная продукция имеет в составе более 20 гормонов и химических веществ, поскольку коров кормят антибиотиками, противовоспалительными и противогрибковыми препаратами. Поэтому, если без молока обойтись никак не получается, следует отда

Многим людям трудно представить утро без ароматного кофе. Так почему этот популярный напиток может быть вредным? Диетолог Татьяна Фиалкова утверждает, что большое количество кофе не поможет взбодриться. Кофеин, содержащийся в двух чашках эспрессо, блокирует примерно ½ часть рецепторов в головном мозге. Это может вызвать тревогу, раздражительность, нервную неадекватность. К тому же, добавила эксперт, приемлемая доза кофеина – это 75 мг (стандартная чашка эспрессо) в день. Кофеин из одной порции полностью выводится из организма только через 5-10 часов. Хотя срок вывода зависит и от достаточного потребления воды и хорошей работы печени и почек. На самом деле кофеин не бодрит. Он лишь закупоривает естественные рецепторы дофамина, чем вызывает легкую эйфорию. «Если кофе уже не способен взбодрить, пора заниматься восстановлением режима сна, отдыха, активности и питания», — рассказала эксперт. По словам Фиалковой, многое также зависит от особенностей конкретного организма. У части людей п

Из-за нехватки соли человеческий организм может серьезно пострадать. По словам специалистов Института соли, в жару нужно употреблять больше соли. Таким образом человек может защитить свой организм от болезненного состояния, которое объясняется потерей важных микроэлементов. В условиях интенсивного потоотделения и увеличения количества выпитой человеком воды летом может происходить «разрежения» крови. В результате этого из организма вымываются важные микроэлементы. Вместе с потом человек теряет натрий и калий. Это может вызвать гипонатримию, то есть водную интоксикацию при недостаточном количестве минералов. Болезнь проявляется артериальной гипотонией, снижением тонуса тканей и мышц, эластичности кожных покровов и различными нервно-психическими нарушениями. По этой причине летом, особенно в жару, нужно увеличивать количество соли в рационе. Для пополнения запасов веществ, которые выводятся с потом из организма, медики советуют применять морскую соль. В Канаде в результате аномально

Как это ни странно, но кофе благотворно влияет на человека. Он защищает от диабета второго типа, сердечных заболеваний и инфаркта. Но прежде было неизвестно, почему это происходит. Теперь же известна физиологическая причина благотворного влияния этого напитка. Почему кофе полезен для сердца? Новое исследование показывает, что кофеин помогает движению регуляторного белка в митохондрии, усиливая их функции и защищая сердечно-сосудистые клетки от повреждения. Статья об этом опубликована в журнале PLOS Biology и, судя по приведенным данным, концентрация кофеина, получаемая от четырех чашек кофе, достаточная для физиологически релевантного эффекта. Авторы исследования показали, что белок р27, ингибитор клеточного цикла, защищает клетки сердечной мышцы от смерти, а также запускает процесс преобразования фибробластов в клетки, содержащие сократительные волокна – все это важно для восстановления сердца после инфаркта миокарда. После этого ученые выяснили, что кофеин ускоряет движение р27 в м

Ученые из Университета Флиндерса в Австралии, проводя исследования по поиску новых методов терапии заикания, пришли к выводу о том, что этот речевой дефект связан с социофобией. Как объяснили авторы новой работы, ими были рассмотрены такие нарушения когнитивного характера, как боязнь критики и негативной оценки. Еще ранее высказывалось мнение о том, что с этими отклонениями связано развитие заикания, – и проведенное австралийскими учеными исследование это подтвердило. Оказалось, что люди с заиканием в значительно большей степени подвержены риску развития социального тревожного расстройства, чем не заики. Подобное расстройство, утверждают авторы проекта, развивается из-за издевательств, которым обычно подвергаются еще в детстве. Также они считают, что социофобия способна вызвать рецидивы заикания у взрослых даже после удачного лечения. Заикание – это невроз, состояние входит в международную классификацию болезней и относится к эмоциональным расстройствам, которые начинаются в детском

Американская ассоциация сердца опубликовала результаты исследования, согласно которому наиболее вредным для человеческого организма продуктом можно считать диетическую газировку. Научные специалисты настоятельно рекомендуют тем, кто постоянно пьет ее, уменьшать потребление этого напитка, а затем и вовсе исключить из своего рациона. Газированные напитки с сахарозаменителями, которые считаются диетическими, повышают риск возникновения инсульта и слабоумия, заявили специалисты Ассоциации сердца. «Принимая хотя бы одну баночку газировки «без сахара»в день, человек втрое увеличивает риск инсульта и в 2,9 раза – риск развития слабоумия», — говорится в подготовленном учеными докладе. В диетической газировке вместо сахара могут использоваться различные искусственные подсластители. Например, аспартам. Предыдущие исследования показали, что, попадая в организм человека, аспартам распадается на фенилаланин, аспарагиновую кислоту и метанол, и токсичен для организма. Кроме того, аспартам имеет с

Исследователи из Медицинского агентства Дании выступили с заявлением о том, что препараты против гипертонии на основе определенных веществ могут пагубно влиять на организм. Речь идет о медикаменты на основе валсартана. Опасные таблетки на основе этого вещества производились фармкомпанией Zhejiang Huahai Pharmaceuticals. Оказалось, что производителем был нарушен процесс очистки указанного антигипертензивного средства. «Вещество валсартан, которое входит в состав препаратов для лечения гипертонии, приводит к образованию раковых опухолей», — подытожили ученые из Дании. По их мнению, проблемы со здоровьем могут возникать при длительном приеме таких препаратов. В Евросоюзе сейчас рассматривают вопрос о полном запрете лекарств на основе валсартана. Принятие такого запрета останавливает лишь то обстоятельство, что выводы датских ученых основаны на данных экспериментов с животными. Ранее специалисты Центра Фреда Хатчинсона в Сиэтле вынесли вердикт о том, что лекарства от повышенного кровян

Вред сахара давно и очевидно доказан. Известно, что белый рафинированный сахар — это энергетическая пустышка, лишенная белков, жиров и питательных веществ и микроэлементов. Сахар вреден, он способен вызвать более 70 проблем в нашем организме, приводит к очень серьезным заболеваниям, многие из которых неизлечимы и смертельно опасны. В случае отказа от сахара организм получит массу бонусов, основные из которых приведены ниже. 1. Пройдет депрессия.  По крайней мере, она не будет такой резкой. Мы привыкли получать дофаминовые инъекции, поедая сладкое. Однако такие кратковременные «впрыски» со временем отучают организм бороться с приступами грусти самостоятельно. Чтобы прогнать депрессию на химическом уровне и в долгосрочной перспективе, стоит включить в рацион рыбу лососевых пород, индейку, яйца, сыр и орехи. Эти продукты содержат триптофан, который стимулирует выработку серотонина. 2. Иммунитет станет в десятки раз сильнее. Сахар – это провокатор всевозможных воспалений. Усугубляет с

 Многие люди, проснувшись утром, или очнувшись ото сна ночью, чувствуют, что их ноги или руки, а то и то и другое вместе – онемели. Это далеко не всегда является безопасным ощущением, связанным с неудобной позой во время сна. Чувство онемения возникает в нижних конечностях, как правило, из-за нарушения нормальной циркуляции крови. Чаще всего, небольшое покалывание, кратковременная утеря чувствительности в кисти, стопе, является результатом короткого сдавливания кровеносных сосудов срединного нерва. Однако медики рекомендуют насторожиться лицам, у которых ноги и руки немеют по утрам.  Скованность суставов может скрывать гораздо более серьезные проблемы. Избыточная масса тела Лишний вес человека создает дополнительную нагрузку на суставы, из-за чего происходит изнашивание мениска (хрящевой прокладки, которая выполняет роль амортизатора в суставе, а также стабилизирует коленный сустав). В таких случаях онемение в ногах возникает по утрам в области коленных и голеностопных суставов. Это

Выяснилось, что употребление замороженной кукурузы способно вызвать заболевание, угрожающее жизни человека. Объявлено, что в Великобритании, Австрии, Дании, Финляндии и Швеции уже были зафиксированы случаи «кукурузной» смерти. С предостережением для потребителей замороженных продуктов выступили сотрудники британского министерства здравоохранения. По их словам, замороженная кукуруза может оказаться источником заражения листериозом – бактериальной инфекции, вызываемой бактерией Listeria monocytogenes. «Лабораторные тесты показали, что этот овощ является виновником значительной части случаев заболевания листериозом на континенте. Всего в Европе зафиксировано 47 случаев инфекции, при этом умер каждый пятый заразившийся листериозом», — приводятся данные специалистов в The Daily Mail. Бактерии листерии, которые вызывают опасное заболевание у многих людей, провоцируют относительно легкие расстройства (например, диарею). Но для людей со слабым иммунитетом, маленьких детей, пожилых людей и б