Как надевать и носить компрессионное белье при варикозе

Надевайте компрессионные чулки, когда просыпаетесь, и снимайте вечером, перед тем, как принимать душ или ванну.

Если вы принимаете утром душ или наносите на ноги лосьон, надевайте компрессионное белье только после того, как кожа полностью высохнет, а лосьон впитается. Надевать его может быть трудно, поэтому лучше всего сначала вывернуть чулок до носка, затем надеть его на стопу, и после этого выворачивать чулок обратно, надевая (а не натягивая) его на ноги, и приглаживая ткань, чтобы не оставалось складок. Надевать компрессионные чулки таким образом намного проще, чем пытаться натянуть их на ноги, как обычные колготки. Чтобы они надевались еще легче, можно сначала нанести на ноги небольшое количество талька.

Хотя для максимального эффекта следует носить компрессионное белье целый день, при легких формах варикоза допустимо носить их, лишь когда сосудам особенно нужна помощь, например, во время длительных прогулок и походов, интенсивных тренировок, а также в те дни, когда вам приходится несколько часов подряд стоять или сидеть.

Компрессионное белье рекомендуется стирать каждый день, поэтому, при возможности, следует купить сразу две пары чулок или колготок. Стирайте их руками, используя мягкое мыло и теплую (не горячую!) воду. Не сушите компрессионное белье в сушилке или на радиаторе - слишком высокая температура может привести к повреждению волокон ткани.

Заменяйте старое компрессионное белье новым один раз в три-шесть месяцев; при более длительном ношении его эффективность значительно снижается.