Почему постоянно мерзнут ноги: объяснение врачей

Из-за анатомических и физиологических особенностей человека, больше всех частей тела мерзнут конечности, а именно – ноги, поскольку в области стоп очень мало мышц и почти нет жировой ткани. У многих людей ноги мерзнут не только в холодное время, но даже летом в жару.

Есть немало причин, почему у человека постоянно холодные ноги, в любое время года и при любой погоде.

Одна из самых распространенных причин, почему постоянно мерзнут ноги – это варикоз и другие проблемы с сосудами. Также сильно мерзнут ноги при сахарном диабете, если есть дефицит железа, йода, если нарушена функция щитовидной железы, если в крови пониженный гемоглобин.

Холодные ноги могут быть признаком вегето-сосудистой дистонии. Она возникает вследствие дисбаланса между симпатической и парасимпатической нервной системами, это приводит к нарушению регуляции тонуса сосудов и внутренних органов.

При ущемлении нервных окончаний холод в ногах и даже онемение ощущается у людей, страдающих остеохондрозом.

Ноги могут мерзнуть даже из-за приема некоторых медикаментов. В частности, спазм периферических сосудов вызывают бета-адреноблокаторы.

Зачастую холодные ноги имеют гипотоники – люди с пониженным артериальным давлением, поскольку при таком состоянии замедляется кровоток.

Холодные ноги могу ощущать курильщики, поскольку никотин способен вызывать спазм сосудов.

Холестериновые бляшки препятствуют нормальному току крови, что отражается на ощущениях в конечностях. При снижении функции щитовидной железы (гипотиреоз) в организме замедляются все процессы, поэтому появляется ощущение холода в ногах.

Часто ноги мерзнут у худых людей с узкой грудной клеткой (астеников). Из-за маленького сердца в теле нет достаточного кровоснабжения организма.
Когда человек страдает железодефицитной анемией – ткани недополучают кислород и конечности мерзнут.

Паразиты желудочно-кишечного тракта выделяют токсины (гельминтоз), влияющие на тонус сосудов, а это также отражается на ощущениях в ногах.
С проблемой холодных ног помогут справиться активный образ жизни, здоровое питание, отказ от вредных привычек, посещение сауны, ношение свободной обуви и носков из натуральных ниток.

Почему постоянно мерзнут ноги: объяснение врачей .