Сообщения

Повышаем работоспособность и энергию: что стоит употреблять

Изображение
Повседневная жизнь насыщена различными задачами, вызывающими стресс и негативные эмоции, что может привести к ухудшению состояния здоровья и уменьшению работоспособности.

Употребление большего количества белка на завтрак может помочь остановить потерю мышечной массы с возрастом

Изображение
Ничто не сравнится с плотным завтраком, приготовленным из таких продуктов, как яйца и авокадо.

Люди пьют это после тренировки (и мы не знаем, что об этом думать)

Изображение
Помните кампанию «Есть молоко?»? Вездесущая реклама делала молочные усы полустильными – у всех, от Бритни Спирс до лягушонка Кермита, – а также напоминала нам о том, что нужно наполниться молочными продуктами.

Вдыхание этих ароматов, когда вы голодны, может помочь обуздать аппетит

Изображение
Когда дело доходит до того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, вы, вероятно, рассматривали ряд стратегий, включая сбалансированное питание и регулярные физические упражнения.

Этот травяной чай может помочь снизить кровяное давление, сбалансировать здоровье кишечника и предотвратить слабоумие

Изображение
Может ли греческий горный чай объяснить более высокую среднюю продолжительность жизни жителей Средиземноморья?

Как проходит лечение от спайсовой зависимости

Изображение
Появившийся в двухтысячных спайс поначалу не признавали наркотиком и легально продавали в магазинах и киосках.

Где можно получить бесплатную консультацию врача онлайн

Изображение
Для каждого здоровье является одной из главных ценностей.

Натуральная косметика и еще 8 популярных вещей, от которых больше вреда, чем пользы

Изображение

Как выбрать ирригатор

Изображение
Ирригатором называется прибор, использующийся для очищения ротовой полости и промежутков между зубами пульсирующей струей воды под давлением.

Масло клещевины: в чем его польза?

Изображение
  Масло клещевины , или касторовое масло, хорошо известно и доступно. Однако мало кто знает, что оно обладает множеством интересных свойств.

Пиколинат хрома для похудения

Изображение
  Пиколинат хрома – биологическая добавка, которая часто используется в спортивном питании для увеличения мышечной массы.

Риск появления навязчивых мыслей и действий зависит от места проживания

Американские исследователи установили, что люди, проживающие в северных широтах, гораздо чаще страдают от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), чем те, кто живет ближе к экватору.

Обычная малина поможет снизить риск болезни сердца

Как передает The Daily Mail, согласно исследованию Королевского колледжа Лондона, малина поддерживает здоровье сосудов и способствует нормальной циркуляции крови.

Витамин D не защищает от деменции, утверждают ученые

Ранее считалось, что витамин D помогает сохранить здоровье мозга и, в частности, уменьшает вероятность развития деменции.

Рыба семейства лососевых не так полезна, как принято считать

Лосось, продаваемый с супермаркетах, может содержать запрещенные токсические вещества, вызывающие проблемы развития у детей.

Для регенерации слизистой кишечника необходим набор особых продуктов

Изображение
Определенные продукты питания обладают способностью восстанавливать слизистую оболочку кишечника, пишет РИА "Новости".

Смартфоны и соцсети доводят подростков до суицида, убежден эксперт

Если подросток много времени проводит в телефоне, у него повышается риск развития психических расстройств, пишет "Новости Mail.RU" со ссылкой на детского психиатра Элиа Аби-Джуде.

Упоминание еды в соцсетях друзей производит сильный эффект на человека

Изображение
То, что едят наши друзья в социальных сетях, влияет на наш выбор продуктов питания, установили ученые из Астонского университета.

Ученые рассказали, какие витаминные добавки нельзя сочетать

БАДы с витамином D нередко идут вместе с кальцием в составе.

Эксперты рассказали, сколько можно съедать шоколада в день

Известно, что шоколад относится к суперпродуктам.