Новости о здоровье

Ученые отметили неожиданную причину взаимосвязи между употреблением соли и набором лишнего веса. Как сообщает Scientific American, рацион питания, в котором много соли, способствует не только задержке жидкости и отечности, но и накоплению жира в организме, причем интенсивном. Многие знают, что соль в большом количестве задерживает жидкость в организме и таким образом обеспечивает некоторую прибавку в весе. Но, как выяснилось, цифры на весах у любителей соленых закусок растут не только из-за отечности. «Богатый солью рацион также способствует и накоплению жира, особенно вокруг талии», — приводит мнение ученых издание Scientific American. Даже если люди пытаются употреблять низкокалорийные продукты, они имеют больший вес и большую окружность талии, если в их ежедневном рационе избыточное количество соли, отмечают эксперты. По мнению ученых, данное нарушение связано с тем, что соль убивает полезные лактобактерии в кишечнике, и связанное с этим изменение кишечной микрофлоры способствует

Геморрой – удивительная болезнь: никто о ней не говорит, но все слышали. Слово «геморрой» в переводе с греческого означает «кровотечение», что напрямую связано с главным симптомом заболевания – выделением крови из заднего прохода. Считается, что с проявлениями геморроя в той или иной форме в течение жизни сталкивается 8 человек из 10, а значит мало кто из нас застрахован от этой напасти. По данным медицинской статистики, геморроем чаще всего болеют мужчины в возрасте от 30 до 50 лет. 10% населения всего земного шара обращается к врачам по поводу этой болезни, а в развитых странах геморрой находят у 60% граждан. Геморрой – это варикозное расширение вен прямой кишки, которое приводит к воспалению венозной стенки и выпадению геморроидальных узлов. И буквально в каждом слове этого понятия имеется свой миф. Или не миф? 1. Геморрой развивается от сидения Логика этого утверждения очевидна: сидим на чем? А болит при геморрое где? Ответы совпали – значит, выводим причинно-следственную связь

Те, кто мучаются от прыщей, должны знать, что их рацион оказывает огромное влияние на их появление. И хотя никто не может просто заставить их исчезнуть, поменяв питание, можно повлиять на общее состояние кожи и помочь организму справиться с этой проблемой. В зависимости от рациона питания, количество акне может уменьшаться или увеличиваться. Правильное питание поможет улучшить состояние кожи. Что же нужно есть, чтобы кожа стала чистой и без высыпаний, а от чего нужно отказаться? Что вызывает акне? Уровень гормонов в организме влияет на появление прыщей. Если вспомнить подростковые годы, когда гормоны бушевали, чаще всего это также сопровождалось заметными и проблемами с кожей и появлением ненавистных прыщей. Гормоны заставляют нашу кожу производить больше жира. И когда слой мертвых клеток кожи накапливается в порах, мы получаем прыщи. У некоторых людей угри уменьшаются с возрастом, а для некоторых они становятся тяжелой проблемой. И это может быть связано с функцией их иммунной с

В результате нового исследования ученые обнаружили продукты, которые полезно есть на ночь, в том числе и для сохранения стройности. Специалисты отметили, что сон на пустой желудок вреден – проснувшись утром голодным, почти каждый из нас рискует наброситься на еду и в результате съесть больше калорий, чем нужно. Таким образом, эксперты определили идеальный вариант такого перекуса на ночь, который не станет обременять пищеварение и будет включать в себя белки и немного сложных углеводов. «Например, мисо-суп или любая паста из соевых бобов практически полностью белковое блюдо, которое будет медленно усваиваться и поэтому голод не станет ощущаться длительное время. Еще больше снизить калорийность ужина могут тофу, креветки или редька. Энергетические затраты организма на их переваривание превышают калорийную ценность, поэтому человек фактически худеет во сне», — рассказали авторы исследования. Кроме того, для активного сжигания жира в ночное время эксперты порекомендовали употреблять ве

Миллионы людей по всему миру ежедневно начинают свой день с чашки ароматного кофе, но медики напоминают, что усвоение кофеина зависит от индивидуальных особенностей организма и к тому же тесно связано с противопоказаниями. У некоторых кофеин метаболизируется таким образом, что через некоторое время после употребления напитка возникает ощущение сильной усталости и сонливости. Если через час-другой после выпитого кофе начинает клонить в сон и возникает физическая слабость, возможно, для поддержания тонуса лучше выбирать другой напиток. Огромное количество людей не представляет свое утро без ароматного кофейного напитка. Однако у кофе имеется много противопоказаний, и увлекаться им не стоит. В частности, научные специалисты советуют пить имбирный чай: по их словам, тонизирующий эффект такого чая длительнее, чем в кофе. Кроме того, имбирный чай укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и обмен веществ. Также хорошо бодрит и усиливает работоспособность чай с жасмином. Будучи

Канадские ученые из Университета МакМастер в Онтарио установили: если человек не проходит в день тысячи шагов, то достаточно двух недель такой гиподинамии, чтобы в его организме начала развиваться резистентность к инсулину, что считается главным фактором появления диабета 2 типа. Диабет 2 типа возникает, когда клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, становятся неспособными производить его в достаточном количестве или когда производимый инсулин не воспринимается организмом – это и есть резистентность к инсулину. У людей, страдающих этим заболеванием, могут возникать краткосрочные и долгосрочные осложнения, затрагивающие различные органы: сердце, кровеносные сосуды, нервы и глаза, которые со временем могут приводить к серьезным осложнениям. В эксперименте канадских специалистов участники имитировали малоподвижное пребывание в пределах дома, не делая 1000 шагов в день. При этом концентрация сахара в крови регулярно тестировалась. В условиях малоподвижности добровольцы про

Употребление этих продуктов помогает сохранить активность и тонус людям в зрелом возрасте, считают западные специалисты. Одним из таких продуктов эксперты называют яблоко. Регулярное употребление яблок, по их словам, оказывает омолаживающий эффект. Дело в том, что антиоксидантные вещества флавоноиды и полифенолы, содержащиеся в этих фруктах, способны тормозить активность окислительных процессов в организме человека. Кроме того, эти соединения способствуют улучшению работы сердца настолько, что регулярное употребление яблок может считаться эффективной профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы. Также яблоки улучшают пищеварение, работу поджелудочной железы и печени, способствуя своевременному выведению из организма всего лишнего и сохранению нормального баланса микрофлоры в кишечнике – это в свою очередь положительно отражается на внешности, цвете лица и гладкости кожи. Эффект омоложения может производить и употребление свеклы, свекольного сока. Свекла повышает выносливость о

Грейпфрут, который считается полезным, в то же время может оказаться смертельно опасным при одновременном употреблении с некоторыми лекарствами, сообщили специалисты Исследовательского института здоровья Лоуренса в Канаде.  Опасными в такой ситуации, по мнению экспертов, являются как непосредственно плоды, так и сок грейпфрута. Научные эксперты предостерегли о том, что при приеме с отдельными лекарствами грейпфрут может оказать эффект передозировки лекарственных веществ, поскольку обладает способностью предотвращать расщеплению медпрепаратов. В частности, согласно собранным исследователями данным, могут быть опасными в сочетании с грейпфрутом препараты против гипертонии, рака, повышенного холестерина, а также медикаменты, предназначенные для подавления иммунной системы после трансплантации органов. Под влиянием грейпфрута эти лекарства не метаболизируется в кишечнике, из-за чего их концентрация в крови резко повышается. Таблетка, которая запивается грейпфрутовым соком, может влиять

Почки требуют особого ухода и внимания. Плохой образ жизни может подорвать работу этого жизненно важного органа. Кроме приема лекарств без ограничений, другие типичные привычки, такие как употребление слишком большого количества соли или обезвоживание организма, могут быть очень вредны для здоровья и работоспособности наших почек. Самочувствие всего организма напрямую зависит от здоровья почек, потому что они являются своеобразным фильтром, который выводит токсины и вредные вещества, перекачивая порядка 1 700 литров крови за сутки. Какие же привычки могут пагубно влиять на работу наших почек? Как работают почки? Почки – это парный орган, который постоянно работает, чтобы фильтровать отходы и токсичные вещества, которые являются продуктом метаболизма. Через мочу наши почки способны устранять большую часть токсинов, которые входят в наш организм вместе с пищей, окружающей средой и лекарствами, которые мы принимаем. Однако, как и в случае с другими системами и органами нашего организ

На конференции Американского общества питания в Бостоне были представлены данные о том, как влияют на организм человека получаемые с пищей вещества. Много целебных веществ, как оказалось, содержатся в доступных и недорогих продуктах. К примеру, рандомизированные контролируемые исследования, проведенные специалистами Университета Вирджинии, продемонстрировали наличие крайне положительного эффекта для здоровья вследствие регулярного употребления куриных яиц. Ученые заявили о том, что такая привычка снижает риск диабета и ожирения за счет уменьшения резистентности к инсулину, что возникает у людей, которые едят блюда из яиц. На уровень холестерина в крови регулярное употребление яиц не влияет, подчеркнули при этом научные специалисты. «Белков, витаминов и микроэлементов в яйцах больше, чем во многих других продуктах. Они обязательно должны быть в рационе беременных женщин и детей, а также тех, кто поправляется после тяжелой болезни », — констатировали эксперты. В свою очередь исследов

Ученые обнаружили новый тип противоонкологических препаратов, который останавливает рост опухолей без серьезных побочных эффектов для организма. Как заявили австралийские исследователи из Института Монаша в Мельбурне, молекулы в составе препарата направлены на подавление активности белков KAT6A и KAT6B, действие которых усиливается в опухолевых клетках. Во время экспериментов на грызунах выключения гена, кодирующего белок KAT6A, увеличивалась продолжительность жизни у мышей. То есть у раковых клеток нарушается клеточный цикл и останавливается деление. Кроме того, препарат не затрагивает здоровые ткани, что отличает его от других видов химиотерапии, нанося значительно меньше вреда здоровью. Новая терапия может быть эффективной даже для предотвращения рецидива онкологического заболевания после первичного лечения. Ученые будут продолжать проводить эксперименты, чтобы доказать эффективность препарата для больных раком людей.   Ученые изобрели новую терапию, которая останавливает р

В последнее время среди худеющих вошло в моду так называемое дробное питание. Это когда надо есть по чуть-чуть, но раз шесть-семь в день. Однако последние исследования показали, что эта овчинка выделки не стоила. Опровергнуть теорию дробного питания диетологи решили на мужчинах, которым никак не удавалось сбросить лишние кило. За дело взялись исследователи из Университета штата Индиана (США) . В эксперименте участвовали две группы по 50 мужчин с внушительными «трудовыми мозолями». Участники эксперимента из первой группы питались три раза в день с интервалом в пять часов и потребляли при этом свою обычную дневную норму калорий. Причем их не ограничивали в белках — можно было сколько хочешь мяса, рыбы, куриных яиц. Ограничение одно — никаких перекусов в течение дня. Только завтрак, обед и ужин. Члены другой группы ели шесть раз в день каждые два часа, то есть придерживались дробного питания. Им разрешили есть часто, но посадили на низкобелковую диету. То есть фрукты-овощи-бульоны в из

Недавно с помощью МРТ-сканирования ученые из Университета Суррея (Великобритания) впервые записали ностальгическую реакцию в мозге. Выяснилось, что она «живет» в миндалине – области мозга, которая играет решающую роль в формировании эмоций и памяти. Ностальгия – слово греческого происхождения, которое означает «возвращение домой» (nostos) и «боль» (algos), собственно, это понятие, которое описывает тоску по родине, — объясняет Ирина Пинчук, доктор медицинских наук, член Ассоциации психиатров Украины. — Предполагается, что этот термин ввели швейцарские ученые в конце XVII века, чтобы описать тоску солдат по родному краю. В современном понимании ностальгия – это психоэмоциональное состояние, а не болезнь. В международной классификации болезней ностальгии как расстройства нет. Что же провоцирует такое состояние? Стресс часто является одним из основных факторов возникновения ностальгии. Например, у нас в стране миллионы гастарбайтеров и переселенцев. И те, и другие оторваны от дома, ро

Давление/Артериальная гипертензия (или другими словами гипертоническая болезнь) является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний в мире. Практически каждый третий взрослый имеет повышенное артериальное давление (АД), что увеличивает риск развития мозгового инсульта, инфаркта миокарда, сердечной или почечной недостаточности. Самые распространенные мифы и факты по артериальной гипертензии комментирует и разъясняет врач-кардиолог, доктор медицинских наук Лариса Мищенко. МИФ 1: Артериальная гипертензия – это наследственная болезнь. Если болели родители, то и детям этого не избежать. Наследственность играет большую роль в развитии артериальной гипертензии. Однако наследственность не означает 100% вероятности развития этого заболевания. Если родители имеют проблемы с давлением, соблюдение здорового образа жизни может предотвратить развитие гипертензии, а периодический контроль давления – вовремя выявить проблему. МИФ 2: Артериальной гипертензией болеют люди старшего в

Поскольку болезни сердечно-сосудистой системы сегодня существенно «помолодели», необходимо даже относительно молодым людям знать признаки, которые должны обратить на себя внимание и заставить посетить кардиолога или хотя бы терапевта. Отеки ног и в особенности лодыжек могут свидетельствовать о сбоях в работе сердечного клапана. Кроме того, накопление жидкости в организме может быть симптомом застойной сердечной недостаточности. Головные боли, которые беспокоят часто и подолгу, отличаются высокой интенсивностью, могут стать предвестником инсульта или аневризмы, а в сочетании с головокружением – свидетельствовать о проблемах с сердцем. Головная боль, сопровождаемая слабостью, может сигнализировать о том, что кровь плохо насыщена кислородом вследствие наличия проблем с сердцем. Боли в желудке иногда сигнализируют не о проблемах с желудочно-кишечным трактом и перееданием. Ощущения, напоминающие боли при гастрите, являются одним из самых распространенных симптомов сердечных заболеваний.

Распространенный миф о детоксе заключается в том, что наше тело в процессе жизнедеятельности якобы образует токсины и «шлаки», от которых нужно постоянно избавляться. На самом деле, наш организм самостоятельно умеет делать детокс в печени и выводить все ненужное из кишечника, легких и почек, рассказывает биолог. За детокс отвечают специальные ферменты, и помогают им в этом витамины и аминокислота глутатион. В результате, «токсичные» вещества становятся растворимыми в воде и выходят из организма. В целом, слабость, нездоровые проявления на коже или в дыхании могут быть вызваны, например, нехваткой витаминов, гормональным дисбалансом, но никак не «токсинами». Неделя детокс-диеты действительно поможет похудеть, но только за счет голода, потери воды и промывания кишечника. Впрочем, в «борьбе со шлаками» есть и некоторый подтвержденный наукой смысл. Овощи, специи и чаи обеспечивают наш организм веществами, необходимыми для детоксикации. «Но как все-таки помочь организму очиститься? Все о

Это только в любовных романах обморок – явление романтическое и даже хорошее. А в реальной жизни потерять сознание – не очень-то приятно. Особенно при +30 о С в переполненном автобусе. Рассказываем все, что нужно знать в таких случаях. Почему происходит потеря сознания? Как правило, потому что нарушается кровообращение в мозге. Когда приток крови становится слабее, мозг недополучает кислород. Потеря сознания – это его защитный механизм. Мышцы резко расслабляются, и человек падает. Если за обмороком не стоит какая-либо серьезная болезнь, через минуту-другую человек придет в себя. Опасен ли обморок? Конечно, потому что можно неудачно упасть и удариться. Или не успеть затормозить, если вы за рулем. Но что касается причин потери сознания, то, в большинстве случаев, они безвредны. Кислородное голодание может появиться из-за духоты, при долгом стоянии, резком вставании с постели или от испуга. Когда нужно обращаться к врачу? Запишитесь к неврологу, если произошло что-то из этого списк

Считается, что красное мясо неизбежно приносит вред здоровью человека. Но так ли это на самом деле? Все аспекты относительно этого продукта разберем в данном материале. Польза мяса Многие знают, что мясо – идеальный источник белка. Это действительно так. Но не все догадываются, какое действие животный белок оказывает на состояние человека. Дело в том, что в нем есть все необходимые человеку аминокислоты. Однако организм некоторые из них может синтезировать, а другие – нет. Последние называются незаменимыми, которые можно получить из пищи. Белок полезен для каждого человека, поскольку позволяет наладить обмен веществ, следить за фигурой, а также нарастить мышечную массу. В мясе огромное количество витамина В12. Он нужен для того, чтобы все системы в организме человека работали исправно. Это касается и содержания кислорода в крови, обмена веществ и энергии. В мясе, особенно в говяжьей печени, немало железа. Считается, что именно с этого продукта компонент усваивается лучше всего. Та

Ученые из США, представляющие Колумбийский университет, представили данные исследования, подтверждающие наличие связи между избытком сахара в рационе и развитием деменции. Наибольший риск развития болезни Альцгеймера, считают ученые, присущ людям, которые регулярно употребляют сладкие напитки, будь то чай с сахаром или газированная вода. Ученые вели наблюдения за состоянием 2226 человек, которые были вполне здоровы до начала эксперимента. За семь лет проекта у 429 человек развилась болезнь Альцгеймера. Это наблюдение показало: употребляя ежедневно две с половиной ложки сахара, человек автоматически оказывается в группе особо высокого риска развития нейродегенеративных нарушений. В частности, исследователи констатировали: ежедневное поедание 30,3 граммов сахара на 33 процента увеличивает вероятность заболевания сенильной деменции – слабоумия, развивающегося в старческом возрасте из-за прогрессирующей диффузной атрофии структур головного мозга. Прежде всего, данная находка должна на

Медики подчеркивают, что в жаркую погоду категорически противопоказано принимать препараты, сгущающие кровь, поскольку это увеличивает вязкость крови и повышает склонность к тромбообразованию. Об этом рассказал старший научный сотрудник отделения симптоматических гипертензий Института кардиологии им. Стражеско Владимир Гранич. Самым опасным для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями в жару, по словам ученого, является гиперкоагуляция – повышение активности свертывающей системы крови. Гранич подчеркнул, что  «за счет повышенного потоотделения вязкость крови увеличивается, повышается склонность к тромбообразованию. Поэтому ни в коем случае таким больным нельзя пропускать прием кардиоаспиринов, дезагрегантов, разжижающих кровь, которые назначены врачом. В жару противопоказано применять препараты, которые сгущают кровь – например, аскорутин и аскорбиновую кислоту». В то же время в жару нельзя употреблять такую популярную и полезную летнюю ягоду, как смородину, поскольку она повышает

Новейшие исследования продемонстрировали, что умеренное употребление шампанского может быть очень полезным для здоровья. В частности, с действием этого напитка специалисты связывают защиту от возникновения инфарктов и старческого слабоумия. Исследователи получили данные о том, что в составе шампанского содержатся определенные химические вещества вроде фенольной кислоты, эффект которых проявляется в укреплении функций мозга, ответственных за память. «Фенольная кислота стабилизирует пространственное ориентирование, восприятие запахов и звуков за счет своей способности регулировать сигналы между нервными клетками. Тем самым, умеренное употребление шампанского является полезным для мозга и даже может обеспечивать некоторую защиту от старческого слабоумия », — констатировали научные работники. Еще в 1999 году в результате исследований, которые проводились тогда, были получены доказательства того, что игристые вина содержат высокий уровень полифенолов – биологически активных веществ, сниж

 Ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология», заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее пагубно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество потребленной за день соли. Медицинские эксперты подчеркивают: суточный уровень потребления соли не должен превышать пяти граммов. Следуя этому принципу, можно добиться снижения риска смерти от ишемической болезни сердца почти на 30%. В то же время, отмечают исследователи, современные люди едят слишком много соли – в среднем человек употребляет около двенадцати граммов этого продукта в день. Особую опасность в этом плане представляют различные чипсы, сухарики и закуски к пиву, в которых обычно содержится избыточное количество соли, которая «убивает» сердце и сосуды. Имеющиеся сегодня научные данные говорят о том, что слишком активное потребление соли провоцирует развитие артериаль

Ученые установили, что люди, которые выпивали от 1 до 8 чашек кофе в день, за десять лет умирали на 10-15% реже, чем те, кто вообще не пил кофе. При этом тот факт, какой кофе пили эти люди – растворимый или молотый, или даже без кофеина, не сказался на результатах. Группа исследователей из штатов Мэриленд и Иллинойс проанализировала данные о здоровье, продолжительности жизни и потребления кофе 498 тысяч человек из британской базы данных UK Biobank. Кроме того, ученые учитывали данные о наличии и отсутствие генетических вариантов, связанных с метаболизмом кофеина. Вывод о непосредственном влиянии кофе на продолжительность жизни из этого сделать нельзя, отмечают авторы исследования – ведь ученые не знают, какие факторы повлияли на статистику. Возможно, все дело в уровне жизни, доходе, позволяющем пить много кофе. Да и выборка была неидеальной: вряд ли за гражданами Великобритании, которые сдали слюну для генетического анализа и согласились ответить на вопросы о своих привычках, можно су

Специалисты рассказали, как легко сбросить лишние килограммы и не навредить своему здоровью. Диеты – очень популярная тема и поэтому так много в ней манипуляций и злоупотреблений. В сети полно быстрых диет, а также рекомендаций от людей, которые не имеют медицинского образования и не несут ответственности за свои советы. Мы собрали наиболее популярные мифы и правду о питании во время диеты. 1. Есть фрукты во время диеты нельзя, ведь в них содержится сахар. Фрукты и овощи содержат бесценные витамины и микроэлементы, без которых полноценное функционирование нашего организма невозможно. Более того, именно клетчатка и фруктовые кислоты помогают правильно усваивать всю остальную пищу, которую мы употребляем. С точки зрения здорового питания, наиболее полезный обед или ужин – это кусок мяса с овощным салатом. Фрукты и ягоды являются не менее важными для нас, чем овощи и зелень. И не есть фрукты в сезон урожая – это преступление против своего организма. Ведь за лето мы накапливаем себе по

Ношение медицинской маски четко ассоциируется с профилактикой гриппа и ОРВИ. Эти респираторные (поражающие органы дыхания) инфекции, передающиеся воздушно-капельным путем. Казалось бы, маска в этом случае становится барьером и помогает не заболеть. Но не все так однозначно. Кого на самом деле защищает медицинская маска Врачи и медсестры носят маску, чтобы защитить пациента от бактерий и вирусов, которые могут жить у медработников, как и у всех людей, в дыхательных путях и во рту. Это стандартная мера при осмотре, если врач –больной, а также во время операции или процедуры – когда нужно обеспечить стерильные условия. При разговоре, во время кашля или чихания, просто на выдохе, слизь, содержащая микроорганизмы, вылетает наружу. Если в составе маски (например, хирургической) присутствует водоотталкивающий материал, она также может защитить персонал от попадания биологических жидкостей пациента на кожу и слизистые рта и носа. Маска слабо защищает органы дыхания того, на ком она надета,

Этот кисломолочный продукт считается обязательным в здоровом рационе. Но действительно ли всем полезно пить кефир? Прежде всего, отмечают врачи, противопоказанием к употреблению этого продукта является индивидуальная непереносимость. Кроме того, кефир способен испортить самочувствие людям с повышенной кислотностью желудочного сока (все же данный продукт сам содержит кислоту) и другими проблемами с желудком. «Кефир можно пить при таких болезнях ЖКТ, как язва, гастрит, панкреатит, а также в случае рефлюксной болезни, в том числе с изжогой», — предупредили медицинские специалисты. Поклонникам экстремальных способов похудения вроде различных диет на одном кефире врачи настоятельно советуют не практиковать кефирных монодиет в целях похудения. В таком случае организму грозит дефицит питательных веществ, поскольку содержащихся в самом кефире недостаточно для поддержания хорошего здоровья. Способы похудения с применением только одного кефира могут приводить к снижению иммунитета и нарушению

Существует четыре группы крови, которые могут рассказать о человеке и его организме немало интересного. Некоторые интересные факты помогут лучше понимать себя и свое тело. Группа крови – это классификация крови с наличием или отсутствием определенных унаследованных антигенов (белки, углеводы, гликопротеины и т.п.) на поверхности эритроцитов. У человека известно 35 систем групп крови, среди которых важнейшими являются система AB0 и система Rh (RhD). И в случае переливания крови только несовместимость по этим двум системам может представлять серьезную угрозу для здоровья. Практически самыми важными факторами групп крови является их совместимость и совместимость по плазме. Ведь даже такая универсальная группа крови как первая, имеет определенный нюанс. 1. Совместимость по группе крови — 1 группа: является универсальным донором для всех остальных групп, но принимать кровь может только 1 группы; — 2 группа: может быть донором для 2 и 4 групп, но принять кровь может только от 2 и 1 гру

Ученые рассказали о привычках, которые сокращают жизнь миллионам людей. Исследование под авторством доктора Джулианны Холт-Лунстад из Университета Бригама Янга (США) помогло, в частности, установить, что одной из самых нездоровых привычек современных людей является социальная изоляция и полное погружение в виртуальный мир. Ученые заявили, что отсутствие нормальных отношений у людей подрывает здоровье в той же степени, что и 15 ежедневно выкуриваемых сигарет. Также с постоянным курением табака сопоставлена в своем вредном влиянии на организм хроническая нехватка сна. Регулярный недосып коррелирует с учащением случаев инсультов и сердечно-сосудистых патологий. Другая привычка – много времени проводить в сидячем положении. Длительное сидение за компьютером чревато такими последствиями, как болезни сердца и сосудов, а также рак кишечника, показывают данные. Даже посещение спортзала не помогает, если человек сидит, не вставая, в течение длительных периодов в течение дня. Скрытую опаснос

Существует алкогольный напиток, который содержит в себе ингредиент, эффективно стимулирующий физиологические процессы по сжиганию жировой массы. Голубая агава, которая идет на производство текилы, была исследована учеными Университета Гвадалахары в Мексике, после чего специалисты констатировали: компоненты растения эффективно способствуют снижению избыточной массы тела. Ученые заявили, что употребление умеренных доз текилы может ускорять процесс похудения. В своей работе специалисты охарактеризовали текилу как «эликсир стройности», предварительно проведя эксперименты на лабораторных грызунах. По мнению специалистов, диета на основе текилы может быть весьма перспективной. Голубая агава богата соединениями и микроэлементами, которые повышают эффективность медпрепаратов в гастроэнтерологии для борьбы с болезнью Крона и колитом. Но в то же время, регулярное употребление текилы может быть связано с возникновением проблем со здоровьем. Кроме того, «дружба» с этим напитком может стать при

Чаще всего возникновение тромбов связано с изменением состава крови в возрасте старше 35 лет. Ускорить развитие этого крайне неблагоприятного для здоровья процесса могут неправильное питание, экология, травмы. По сути, тромбы смертельно опасны, поскольку пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа и в худшем случае – инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Медики различают два основных вида тромбоза: венозный и артериальный. Тромб представляет собой сгусток, образовавшийся в просвете кровеносного сосуда или полости сердца. Это может произойти, например, из генетически обусловленных нарушений свертывания крови. Также нарушению свертывания крови способствуют аутоиммунные заболевания, операции на крупных сосудах. Кроме того, в ходе операций, в результате травмы или инфекции могут возникать повреждения эндотелия на внутренней поверхности сосудов, что тоже способствует образованию тромбов. Также провоцировать застой крови, который веде